19季

夏日少年派是《变形计》第十九季的创新主题，着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪、有哭有笑、成长思考的变形故事。

我觉得变形记最好的是第一季，第一季是最比较真实的

这是个主观感受，没标准答案。

《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行人生体验互换。该节目主要以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年的成长问题，采用双边互换的形式。至于哪一季最好看，这主要取决于观众的个人喜好和关注的议题。例如，《变形计》第十八季依然保持了其一贯的风格和形式，而在之前的第七季，观众们被碧水蓝天的风景所吸引。另外，有些观众可能会对某些特定季度的内容或参与的人物特别感兴趣。因此，建议可以根据个人兴趣去选择观看。

变形计第七季最好看的，收视率也高

《变形计》一共有19季。

《变形计》第一季第一集的名字叫《老孔变村官》，第二集的名字叫《高三师生母女互换》，第三集的名字叫《走、走、走》，第四集的名字叫《网变》。

《变形计》第二季第一集的名字叫《城市痛点》，第二集的名字叫《不舍的村学》，第三集的名字叫《孤岛》，第四集的名字叫《我是我儿子的"儿子"》。

《变形计》第三季第一集的名字叫《春天有多远》，第二集的名字叫《爱，漫过灰色》，第三集的名字叫《完美公式》，第四集的名字叫《山呼海唤》。

由于《变形计》的季数较多，这里只列举了前几季的部分故事名字，后续季数的部分故事名字可以到相关网站查询。